설사, 구토 등 음식으로 인해 일어나는 것은 여름뿐만이 아닙니다. 겨울철에도 식중독과 같은 증상이 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 많은 증상 중 주요 원인은 노로바이러스입니다. 겨울철 노로바이러스를 일으키는 원인과 증상을 알아보고 나도 혹시나 하는 생각으로 글을 살펴보시기 바랍니다.
1. 노로 바이러스 뜻 / 노로바이러스 걸리는 이유
노로바이러스는 1960년대 미국에서 발견되었습니다. 첫 발견이 된 초등학교 식중독 지역 이름을 활용해 노워크 바이러스로 불리다 2000년대 초 노로바이러스로 이름 지어졌습니다.
노로바이러스는 생명력이 강합니다. 60도에서 30분간 가열해도 죽지 않고 냉동·냉장 상태에서는 수년 동안도 감염력을 유지하는 것으로 알려져 있습니다. 겨울철, 특히 12-2월 사이에 노로바이러스 걸리는 것이 이 때문입니다.
노로바이러스는 또한 전염성이 강합니다. 노로바이러스는 증상이 없어지고 난 2주 후까지도 전염성이 계속 남아 있습니다. 증상이 없다고 안심하면 안 됩니다. 꼭 2주까지 되도록 접촉을 하지 않고 물, 음식, 분변, 타액 등 여러 가지 경로로 감염을 일으키므로 서로 맞닿지 않도록 해야 합니다.
2. 노로 바이러스 증상
노로바이러스의 대표적인 증상은 구토와 설사입니다. 감염 후 12-24시간 이내에 발생합니다. 이외에 38℃ 정도의 발열, 구토, 위의 팽만감이 있을 수 있습니다. 성인은 설사가 흔하게 나타나고 어린이 경우 구토가 수두룩하다고 합니다. 그러나 감기증후군 유사하게만 나타나며 발병하지 않을 수 있습니다.
3. 노로 바이러스 치료법
노로바이러스에 대한 항바이러스 약은 없이 없습니다. 설사가 하루에 보통 4-8회 정도 발생할 수 있습니다. 탈수를 예방하기 위해 스포츠 또는 이온 음료를 섭취해 주는 것이 좋습니다.
면역 능력이 좋지 않은 노인, 유아는 증상이 지속되면 좋지 않기 때문에 수액 공급이 필요할 수도 있습니다. 12-60시간 이내에 회복되고 후유증은 없는 것으로 알려져 있습니다.
4. 노로 바이러스 예방방법
평소 먹는 야채 및 과일 세척을 하고 노로바이러스가 유행할 때 어패류는 가열해서 먹는 것이 좋습니다. 100도 이상에서 1분 정도 가열하면 노로바이러스를 사멸시킬 수 있기 때문입니다.
냉장 또는 냉동실에 있던 음식이나 인스턴트 음식을 먹는 경우도 전자레인지에 오래 돌리지 않는 이상은 끓여서 드시는 것이 좋습니다.
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